Scopri i benefici della Balance Board
Quando si parla di balance board, ci si riferisce a un dispositivo composto da due elementi principali: una tavola, solitamente realizzata in legno e lunga tra i 70 e gli 80 centimetri, e un cilindro o rullo che varia nel diametro da 12 a 18 centimetri. Nonostante la sua apparente semplicità, questa struttura è un’importante … Leggi tutto